Amb la tecnologia de Blogger.

MATINAL CASTELLS DE ST. MARTI DE CENTELLES I CASTELLCIR




 MATINAL CASTELLS DE ST. MARTI DE CENTELLES I CASTELLCIR


Horari i lloc de sortida:

Dia: diumenge 7 d'abril 2013.
Hora sortida: 08:00
Lloc sortida: zona estacionament “Les Comes” o/i església de “St. Martí de Centelles”. També en aqust lloc, trobem la “Font de St. Martí”. D 'amunt d' aquest petit agregat, heu de visualitzar el “Castell de St. Martí de Centelles” (municipi de “St. Martí de Centelles).
Com arribar-hi: carretera comarcal C-1413, entre els Km. 12 i 13, heu de trencar per agafar camí encimentat, i a pocs metres arribeu al punt esmentat, a on podreu deixar el vehicle.

Fitxa técnica:

Distancia: 18,3 Km.
Desnivell acumulat: 1600 m
Durada aprox.: 5,30 hores
Dificultat: mitjana

Recorregut:

Per a seguir correctament el circuit, recomano utilitzar el mapa/guia excursionista: “Cingles de Bertí” (Editorial Alpina).
Les Comes – Coll del Castell (836 m) - Pla del Castell – Pla Llestenc – Coll Batai (885 m.) – Coll de Prims - Pla Trencat – La Popa – Collet de la Terma (922 m.) – Font de Sauva Negra – Pou Cavaller – Pas de la Tuna – La Torrassa – Era d' en Coll (803 m.) - Camp dels Burros – Camp d' en Prat – Grau de St. Martí – Les Comes.

Descripció recorregut:

El motiu principal d' aquesta excursió, es donar a conèixer l'emplaçament peculiar i espectacular de dos castells roquers, de gran vàlua històrica, morfològica i arquitectònica. Ambdós castells, originaris del segle XI, encara mostren la seva imponent silueta, a pesar del temps i l'espoli. En els darrers anys, el “Castell de St. Martí de Centelles”, va esser despullat de vegetació i d' una campanya arqueològica. El “Castell de Castellcir” anomenat “La Popa”, esta ensivellat d' amunt una gran mola de roca nua, que suggereix, la silueta d' una espectacular popa d' un vaixell. Els dos castells, estan mancats d'una acurada restauració de manteniment i consolidació patrimonial, motiu pel qual, no seria aventurat predir, que en el transcurs de mig segle, desapareixeran engolits per la desdiria del temps.
L'altre motiu principal de interès de l' excursió, es merament botànic. Un singular indret anomenat: “La Sauva Negra”. Un aïllat, petit i tupit bosc de fageda. En aquest mateix indret, trobarem la “Font de Sauva Negra”.
També gaudirem d' observar, un gran pou de glaç anomenat “Pou Cavaller”, i mes endavant d' una torre de guaita, dita “La torrassa” i ara enrunada. Aquesta torre controlava la vall i el pas cap el castell de “La Popa”. Per acabar, esmentar, que l ' excursió esta farcida de camins i corriols, aromatitzats per l' abundant vegetació boscosa d'alzinar, roure, pi i la “Sauva Negra”, també d' alguna masia a cop d' ull.  


Inscripcions:

Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corres-ponent llicència federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar, per poder tramitar la llicència temporal, hauran d’enviar un correu de confirmació al club  cexcursionista@gmail.com indicant noms, cognoms, DNI, i fer una transferència de 5 € al compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com.  Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 645234013
Publicad per: CEICATALUNYA - de març 25, 2013

Taller de caminades de resisténcia 2013

 TALLER D´INICIACIO A LES PROVES DE RESISTENCIA 2013 

PRESENTACIÓ:
L’objectiu del curs és ensenyar les tècniques de caminar i trotar per la muntanya.

NIVELL ESPORTIU MÍNIM:
Tenir una condició física suficient per realitzar activitat continuada.

NORMES DEL CURS:
Places: mínim 5 alumnes, màxim 16.
Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar permís patern amb fotocòpia del DNI del tutor/a. La Direcció del curs es reserva la possibilitat de variar el programa per causes de força major (condicions meteorològiques...), així com el dret d’excloure a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, no respectar les indicacions del professorat i/o no tenir uns mínims d’educació i respecte envers la resta de companys, docents i el medi ambient, sense dret a cap devolució de matrícula.
.
DIRECCIÓ DEL CURS, INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Xavier Sans i Cordomi  677 44 44 98  cexcursionista@gmail.com
Lliurant full d’inscripció

PROGRAMA DEL CURS:

10/04/2013
Presentació del curs, Sessió teòrica de coneixement dels diferents materials, seguretat,  logística i planificació, projecció d’un Dvd de curses de muntanya.

13/04/2013
escalfaments, estiraments consell avanç de començar, sortida de nivell mig/alt per iniciar-se

28/04/2013
Participació en una prova de la Copa Catalana de Caminades de resistència 2013 (52Km. 3200D.Acu)

29/04/2013
Clausura del Curs amb recull d’imatges i comentaris.



Contingut pràctiques:
- Tècniques de progressió
- coneixement del terreny
- caminades de llarga durada

Les sessions teòriques es faran al Casino de La Floresta, c/ Casino, 27.
De 10h a 12h

Les pràctiques es faran per els voltants de la Floresta
06h.del Mati fins finalitzar


Preu Taller: Gratuït
Els que no disposin de llicencia federativa se’ls proporcionarà una de provisional per la sortida de practiques, segons tarifes actuals (10€)
Prova del Campionat, segons reglament de la Feec

Entitat organitzadora:

CLUB EXCURSIONISTA INDEPENDENT DE CATALUNYA


Col·laboren i donen suport:

Ajuntament de Sant Cugat del Vallès














Si voleu ser socis de l’entitat ompliu el full


Full Inscripció al CEI


Nom:                                             Cognoms:                       

Data de naixement:

Adreça:                                          Població:                             Comarca:

CP:                                                Telèfon:                                 Mòbil:

Mail:                                              quota Inicial: 20€  DNI

Fer el ingrés al nº de compte :2100-0903-21-0200162944
Especificant el nom.
Remetrà aquest full omplert a: cexcursionista@gmail.com

Observacions:


Publicad per: CEICATALUNYA - de març 21, 2013

Matinal per la Serra de Selmella (17/03/2013)


MATINAL PER LA SERRA DE SELMELLA (ALT CAMP)
CASTELLS DEL GAIÀ

Horari i lloc de sortida
Dia: Diumenge 17 de març de 2013
Hora: 9 matí
Lloc: Masia Cal Figueres. (Restaurant Selmella) El Pont d'Armentera. Tarragona.
Com arribar-hi: Per arribar a El Pont d'Armentera, els que vingueu de la zona de Barcelona podeu agafar l'autopista AP-7 direcció a Tarragona i desviar-vos a l' AP-2 direcció Lleida, un cop a aquesta autopista cal sortir per Vila-rodona Valls, és la sortida 11. Un cop fora de l'autopista cal anar en direcció al monestir de Santes Creus, TP2002. Arribats a Santes Creus, a 4km per la mateixa carretera trobareu El Pont d'Armentera. Sense deixar la carretera trobareu el cementiri del poble. Aquí heu d'anar a la dreta direcció Querol – Igualada, per la C37. Trobareu, coincidint amb les últimes cases del poble, una carretera a l' esquerra que indica Selmella. És la TV2141, una carretera molt estreta i que puja ràpidament, cal circular-hi amb precaució. Desprès d'uns 5 km (P.K. 2), a l'esquerra trobareu la masia Cal Figueres, que és l'actual restaurant Selmella.

Fitxa tècnica  
Distància: 12,8 Kilòmetres
Desnivell de pujada: 600 metres
Durada aproximada: 4 hores
Dificultat: Mitjana
Recorregut: Cal Figueres – Cal Batllet – Cal Mandil – Castell de Saburella – Coll de les Agulles – Castell de Semella – Selmella – Cal Figueres.

Descripció del recorregut
El Gaià és un dels rius que travessen la província de Tarragona. Allò que el fa especial és que al llarg del seu curs per les comarques de l’Alt Camp, la Conca de Barberà i el Tarragonès -de forma perpendicular a la costa- es troba la major concentració de castells medievals de tot el territori català. A l’Edat Mitjana –segles X i XI- va jugar un paper molt estratègic, ja que va fer de frontera natural entre el Comtat de Barcelona i Al-Andalus. Per aquesta raó, al llarg del seu curs, es van edificar prop de mig centenar de castells i algunes torres de vigilància que van servir de fre la invasió musulmana cap al nord.
Malauradament i ateses les dures condicions de vida de l’Edat Mitjana, la major part d’aquestes fortificacions van ser abandonades pels seus propietaris fins a l’actualitat.
En aquesta interessant excursió descobrirem dos d'aquests castells, el de Saburella, a dalt d'un turó, i el de Salmella que corona la serra. El recorregut transcorre per camins de carro en bon estat, i és apte tant per fer-lo a peu com en bicicleta. Cal tenir present, però, que el desnivell és considerable i que no trobarem aigua ni massa ombra. 
L'excursió transcorre pels termes municipals d'El Pont d'Armentera i Querol, i pel Espai d'Interès Natural de Saburella.
                                       
Començarem caminant a la masia de cal Figueres (566 m) per la mateixa carretera per on hem arribat. Desprès de dos kilòmetres aquesta es transforma, just al costat de les runes de cal Batllet, en un camí carreter. A mida que ens acostem a les roques de cal Batllet la muntanya va agafant un aspecte feréstec. Comença aquí una petita pujada fins a trobar la cruilla de Mas Mandil, a on arribarem desprès de baixar una mica. Durant la baixada tindrem una bona panoràmica sobre Saburella i els camps de conreu que queden més enfonsats. Arribem a Mas Mandil  (580 m) d'aquí una pujada ens portarà al primer objectiu del dia.
Castell de Saburella (680 m. 4,5 Km) Està assentat damunt d'un turó. Destaca la gran entitat del perímetre emmurallat i per sobre, tres torres. La estructura del castell presenta un bon estat de conservació. La manca de notícies històriques sobre aquesta fortificació ha fet que no es pugui datar la seva construcció, tot i que se situa a finals del s. XII o principis del s. XIII. Així doncs el castell de Saburella no va formar part del sistema defensiu de la Marca Hispànica, ja que en la data de la seva construcció ja havia finalitzat la reconquesta.
                    
                                     
Un cop vist el castell baixarem cap a l'antic mas Saburella, ara abandonat. Començarem a enfilar-nos cap el Coll de les Agulles (770 m) el coll fa de límit entre les comarques de l'Alt Camp i la Conca de Barberà. Aquí està situada la pujada més forta del recorregut que ens portarà des de el coll fins a la ample carena de la serra de Selmella. D'aquí dalt s'observa una magnifica visió del castell de Saburella que acabem de visitar, de les terres de l'Alt Camp i fins i tot Montserrat. 

                    
Seguirem avançant camí enllà. Arribarem a una zona plana situada al voltant dels 820 mts. d'alçada. A partir d'aquí fins a Selmella ens semblarà que anem per una balconada oberta al camp. Veurem, a l'esquerra, uns 200 metres per sota nostre les masies per a on caminàvem uns kilòmetres abans i per la dreta, si el dia ho permet, els cims nevats del Pirineu. Més endavant trobarem a la dreta una antiga font dins d'un porxo, actualment   no hi surt aigua.     
En pocs minuts arribarem a les parades de conreus de Selmella i al collet (821 m) situat a sota el castell. Aquí agafarem un senderó que ens portarà dalt al castell.
Castell de Selmella (832 m. 9,6 km) Segon objectiu del dia i punt més alt de la sortida.
Edificat al límit d'un penya-segat. La vista en un dia clar és simplement espectacular.
Segons estudis les primeres fortificacions del castell es van bastir a finals del s. X i foren destruïdes pels sarraïns en la ràtzia d'Almansur el 985, el qual atacà bona part de les fortaleses del Gaià. Les primeres notícies documentades, però, daten del any 1011 en un judici on es disputen la propietat del castell la família Cervelló i la Senyora de Santa Perpetua.
Quant a l'estructura destaca una gran torre que defensa per davant el fossat. L'edifici central presenta una planta rectangular d'uns 30 metres de llarg per 15 d'ample. Els enderrocs que cobreixen la planta permeten una bona observació dels murs i dels elements constructius. Als peus del castell hi ha un enorme lladoner que fa de sentinella. El seu aspecte és tant imponent que fins i tot del Pont d'Armentera el podreu albirar.

Baixarem per el mateix corriol que hem utilitzat per pujar al castell i arribarem al poble abandonat de Selmella, just als peus del castell. L'únic edifici que resta mig dempeus és l'església de Sant Llorenç s. XII.

D'aquest punt ja només ens quedarà seguir el camí que passa per damunt els penys de Selmella, i després ens porta al camí principal i en suau descens acostar-nos a cal Figueres a on tenim el cotxe aparcat.

Inscripció

La inscripció a la sortida és gratuïta però és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Si no es disposa de la llicència federativa es pot obtenir una llicència temporal que té un cost de 5 €. Per poder tramitar aquesta llicència temporal, cal enviar un correu al club (cexcursionista@gmail.com) indicant el nom, cognoms i DNI de l'interessat. La transferència de 5 € s'ha de fer compte del club que es detalla a continuació.
2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, si-us-plau envieu un correu confirmant la vostra assistència al correu del club (cexcursionista@gmail.com)
Per qualsevol dubte podeu trucar al mòbil 645234013
Atentament,

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 02, 2013

Matinal Serralada del Litoral (17/02/2013)



Horari i lloc de sortida
Dia: Diumenge 17 de Febrer del 2013.
Hora sortida: 8:00 Hores
Lloc de sortida: Aparcament del cementiri de Sta Maria de Martorelles.
Com arribar: Al final de la recta que puja al poble (Sta. Maria de Martorelles), girem al primer carrer a l'esquerra en direcció al cementiri.
Fitxa tècnica
Distància: 18,33 km.
Desnivell de pujada: 886 metres.
Durada Aproximada: 6 Hores.
Dificultat: Mitjana
Recorregut: Cementiri- Can Bernades- Torrent de Can Gurri- Can Girona – Coll Mercader- Castell de Sant Miquel (426 m)- Cirerers de Can Barbeta- Can Corbera- Can Barbeta- Safareig de Can Barbeta- Can Gurri- Dolmen de Can Gurri- Turo del Galzeran (485 m)- Dolmen de Castellruf- Turo de Castellruf- Font de la Merçe-Sta Maria de Martorelles – Cementiri.
Descripció del recorregut
Excursió circular per conèixer la part de la serralada litoral. En aquesta sortida veurem els vestigis d'un antic castell, dòlmens i per a aquells més valents les restes d'un poblat ibèric. Si el dia ens acompanya, podrem també gaudir de boniques panoràmiques, tant des del castell, com del turó de Galceran.
Al principi de l'excursió hi ha una forta pujada per pista fins arribar al sender que porta al castell de sant Miquel. Tot i que aquest sender s'inicia de forma suau, cal destacar que els últims 80 metres tenen una inclinació considerable. Travessarem un petit bosc on podrem observar restes del que va ser el castell de Sant Miquel fins arribar a la torre de l'homenatge.
El castell de Sant Miquel va ser una construcció de grans dimensions, feta sobre un assentament ibèric força important, al costat d'una petita ermita dedicada a l’arcàngel Sant Miquel que és qui dóna nom al castell.
Continuarem el nostre camí gaudint de boniques vistes panoràmiques. Passarem pel costat de les restes d'una ermita fins arribar a una pista que ens portarà al coll de Can Corbera. Tot seguint per la pista  arribarem a Can Barbeta i finalment per l’antic safareig de mateix nom.
Aprofitarem la Font de Can Gurri per a fer un petit descans abans de reempendre la marxa que iniciarem amb una pujada curta però intensa fins arribar a un corriol que seguirem per dins del bosc fins a retrobar-nos, de nou, amb la pista que seguirem per arribar al dolmen de Can Gurri.
El dòlmen de Can Gurri és un monument megaliític constituït per 12 blocs de
granit disposats sobre una superfície de 7 m2
, formant una estructura de 4,35 metres de
longitud i 2,10 m d’amplada. La cambra és quadrangular i s’obre a l’exterior mitjançant
un passadís format per blocs de pedra alineats para l·lelament. Com que la cambra
i aquest passadís no estan ben diferenciats es pot  afirmar que es tracta d’un sepulcre de
corredor tipus “galeria coberta”. Finalment, els lí mits del túmul (estructura de terra que
cobreix el dolmen i que ha desaparegut per acció de l’erosió) estan delimitats amb blocs granítics, formant una rotllana d’uns 20 m de diàmetre.
Seguim per la pista pel GR-97.3 fins arribar a un senderó que en una baixada bastant tècnica ens condueix al GR-92. Ens trobem a l’altre vessant de la serralada i podem veure el mar. Poc a poc ens aproparem al turó del Galceran. Per arribar-hi haurem de fer una pujadeta per un camí que discorre pel mig d’unes vinyes.
Una vegada al turó estarem al punt mes alt de la caminada 485 m on podrem gaudir d’una meravellosa panoràmica de Barcelona. Desfarem el camí i baixarem del turó per una pista ampla fins arribar a un  corriol que ens  aproparà a dues fonts i finalment, de nou, a la pista.
Finalment, arribem al dolmen de Castellruf. Es tracta d'un megàlit que fa 1,60 m. de llarg per 1,50 d'ample i 60 cm. d'altura. Al seu costat hi havia un menhir que, modernament, s'ha traslladat a la plaça de Santa Maria de Martorelles.
Molt a Prop del Dolmen trobem el turó de Castellruf i si algú s’anima pot pujar a les restes del poblat ibèric i mirar de trobar les restes del castell.

El camí, finalment, baixa primer per pista i desprès per un corriol que ens porta a la següent parada en el nostre camí, la font de la Merçè. Continuem per la pista i just al arribar a una antiga pedrera girarem a l'esquerra per pujar per un corriol que ens portarà fins al poble de Sta Maria de Martorelles.

Inscripció
La inscripció a la sortida és gratuïta però és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Si no es disposa de la llicència federativa es pot obtenir una llicència temporal que té un cost de 5 €. Per poder tramitar aquesta llicència temporal, cal enviar un correu al club (cexcursionista@gmail.com) indicant el nom, cognoms i DNI de l'interessat. La transferència de 5 € s'ha de fer compte del club que es detalla a continuació.
2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, si-us-plau envieu un correu confirmant la vostra assistència al correu del club (cexcursionista@gmail.com)
Per qualsevol dubte podeu trucar al mòbil 645234013
Atentament,
Publicad per: CEICATALUNYA - de febrer 05, 2013

Activitats 2013

        LES ACTIVITATS DEL CEI  2013
DATA
                    ACTIVITAT
DIA
GENER
  MATINAL PER LA SERRA DE L’OBAC
20
FEBRER
XARRADA – COLOQUI TOUR DE GEANTS
8
FEBRER
MATINAL, SERRALADA LITORAL
17
FEBRER
PRESENTACIÓ CURS DE TÉCNICAS HIVERNALS
20
FEBRER
TECNICAS HIVERNALS,SORTIDA  DE PRÁCTICAS
23 Y 24
MARÇ
ENTRENARSE PER LES ULTRES, PROJECCIÓ DE LA PELICULA, NACIDOS PARA CORRER
8
MARÇ
MATINAL, RUTA DELS CASTELLS  DE GAIA
17
ABRIL
MATINAL, CENTELLES
7
MAIG
MATINAL, SERRA D’ENSIJA

JUNY
ASCENSIÓ PIC DE L’ANETO

JULIOL
TRAVESSA  SERRA CAVALLERA, CAMPRODON-RIBES DE FRESSER

JULIOL
PROYECIÓ DE DIFERENTS VIDEOS I PELICULES

JULIOL
CURSA LA FLORESTA

JULIOL
ASCENSIÓ PICA D’ESTATS

SETEMBRE
RUTA BETETERA VIA VERDA RIPOLL-OLOT-GIRONA

SETEMBRE
CAMI DE RONDA, CADAQUES - ROSES

OCTUBRE
MATINAL LA GARROTXA, SANTUARI DE FINESTRES

NOVEMBRE
LA KAMI-CEI  6 CAMINADA POPULAR DEL CEI VILAJUIGA
17
DESEMBRE
LA FESTA DEL CEI



Publicad per: CEICATALUNYA - de gener 12, 2013