Mireu! Mireu!

Que sapigueu que aquest mes podeu de febrer podeu recollir les vostres llicències federatives i les vostres noves samarretes els dies 20 i 27 d'abril  al casino de La Floresta. L'horari és de 18:00 a 20:00.

Us recordem que si encara no heu renovat, ho podeu fer a llicències.ceicatalunya.org

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 30, 2022

Les Matinals del Ceicatalunya :30 d'abril 2022

Data Trobada: 30 d’Abril de 2022. 

Punt de Sortida:  Poliesportiu de Pratdip (Avinguda Catalunya).

Hora de Trobada al Punt de Sortida: 08:30.

Hora de Sortida: 08:45. Només i ha un bar al poble i no sabem si estarà obert.

Distància Total: 15 kms.

Alçada Mínima / Màxima: 227 m. / 828 m.

Desnivell Positiu: 950 m.

Durada Aprox. Excursió: 08:00 hores.

Dificultat: Mitjana-Alta

Track:  https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/serra-llaberia-pratdip-crestes-de-la-seda-cavall-bernat-colivasos-llaberia-pratdip-17295741#wp-17295753

Ruta de moderada dificultat, doncs hi ha passos una mica aeris, passos equipats, i cal grimpar bastant al principi a les Crestes de la Seda. La ruta en la seva totalitat, però, és espectacular i es pot fer bé. 

Un cop superades les Crestes de la Seda, ens dirigirem al Cavall Bernat de Llaberia, i al Mont Redon.

Després, seguirem pel sender fins Colivasos, i d'allí cap al poble de Llaberia on podem recarregar aigua a la font del poble, i on esmorzarem (si no ho fem abans).

Després sortirem pel PR que va a les Marrades i seguim cap al Portell Carreter. Més endavant, baixarem pel Portell de l'estudiant: haurem de vigilar les relliscades i posar be el peu. Finalment pel camí dels Solans arribem a Pratdip.

Què cal portar: 

• Esmorzar i dinar (i alguna cosa pel cotxe)

• Aigua 

• Paravent 

• Roba d’abric

• i sobretot bon humor

Normativa COVID

• US DEMANEM QUE, PER SEGURETAT DE TOTS I TOTES LES PARTICIPANTS, AJUDEM A MANTENIR DISTÀNCIES DE SEGURETAT, PROTECCIÓ I PRUDÈNCIA.

Inscripcions

Les inscripcions a les caminades del CEI es faran al següent: matinals.ceicatalunya.org. Cal que us inscriviu per saber quantes persones serem a la sortida i tenir-ne un registre.

Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa (o tramitar-ne una de temporal).

Per a les persones no federades que vulguin participar és obligatori tramitar una llicència temporal. Caldrà fer una transferència de 5 € al compte ES02 - 2100-0903-210200162944, amb el concepte “Sortida Abril 2022” i els vostres noms i cognoms.

La inscripció es gratuïta.

Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 680 22 96 34

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 29, 2022

Remullats però contents!

Remullats però contents!
Hem de donar la nostra enhorabona als participants de la Sortida Matinal del club d'avui.

Amb un dia de gossos pel mal temps, hem de dir que estem molt contents per la gran participació.
Ens ho hem passat d'allò més bé amb un recorregut molt exigent per les muntanyes de Montserrat. Com sempre diem al club:
Sense vosaltres no som ningú!

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 19, 2022

8M

Avui  i tots els 365 dies de l'any són els dia de la dona, però especialment aquest dimarts 8 de març de 2022 celebrem el Dia de la Dona Treballadora i ho fem amb veu de dona:

Transferències

(Cèlia Sánchez-Mústich)

Mentre ara m’escric, sóc dona

i ocell que estarrufa les plomes

i cavall que renilla

sota anques de nit.

I també sóc qui deixa

que li premeu els testicles

a vessar de paraules

i qui us clava un vers erecte

en la boca de túnel

que la lluna dibuixa.

En el moment d’escórre’m

la nit em descavalca.

Ja som demà i sento la ploma eriçada

sobre la pell matinal

d’un esborrany de dona.

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 08, 2022