Amb la tecnologia de Blogger.

Obrim la porta



Us convidem a veure el nou vídeo del CEI, i calculem que l'últim. Esperem no haver-nos deixat a ningú.
Ens retrobem a les muntanyes. 





Publicad per: CEICATALUNYA - de maig 08, 2020

TORNAREM!

Aqui teniu l'ultim montatge de video en colaboracio amb  els socis i socies del club!espero que us agradi. 

Publicad per: CEICATALUNYA - de maig 01, 2020

Una setmana més a casa!





El CEI volem donar les gràcies a tot el 
personal de serveis, però principalment al 
mèdic, sanitari i de protecció 
civil per a tota la tasca que està realitzant 
durant aquests dies de confinament. 

Per això, demanem a tothom 
que us quedeu a casa, que actueu amb 
prudència i que, tot i les 
nostres ganes de voler anar a la muntanya, 
el que és primordial és la salut de totes 
les persones que ens envolten. 

Les muntanyes ens esperaran.
Publicad per: CEICATALUNYA - d’abril 07, 2020

El CEI ES QUEDA UNA SETMANA MÉS A CASA

El CEI marxa a la muntanya de manera confinada. Si no anem a la muntanya, la muntanya vindrà a casa.

EL CEI ES QUEDA A CASA! 
 Queda't a casa. 
Publicad per: CEICATALUNYA - de març 25, 2020

EL CEI ES QUEDA A CASA! QUEDA'T A CASA

Tots ja sabem que als socis i sòcies del club els agrada sortir a entrenar o de passeig a la muntanya però hem de fer un exercici de consciència i quedar-nos a casa.
La muntanya seguirà allà quan tot això acabi.
El CEI es queda a casa!
Queda't a casa. No costa res.
Publicad per: CEICATALUNYA - de març 17, 2020

Suspensió d’activitats per l’afectació del COVID-19


Com a recomanació de la FEEC i amb la situació que s'està vivint actualment, el CEI ha decidit no realitzar provisionalment sortides ni activitats fins a nou avís (i amb el consentiment de la FEEC i del Departament d'Esports).
Sabem que enteneu la situació.
Us mantindrem informats i informades.

Comunicat FEEC – Suspensió d’activitats per l’afectació del COVID-19

Davant la situació d’emergència generada per l’afectació del COVID-19, la FEEC recomana cenyir-se a les directrius publicades al comunicat de la Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física. La FEEC, doncs, ha decidit suspendre els Campionats de Catalunya, Circuits Catalans i Copes Catalanes que es duguin a terme durant els pròxims, com a mínim de 15 dies, a l’espera de veure l’evolució de la situació. Pel que fa a les entitats i clubs organitzadors de proves, recomanem suspendre-les o ajornar-les tal com recomana la Secretaria General de l’Esport. En aquest cas, els participants haureu de posar-vos en contacte amb els organitzadors per saber la seva situació.
Les proves que es veuran afectades durant aquests quinze dies són:
Cap de setmana del 14 i 15 de març:
– Campionat de Catalunya d’Snowrunning
– Primera prova de la 22a Copa Catalana de Marxes Tècniques i de Regularitat
– Primera prova del Circuit Català de Marxa Nòrdica
– Segona prova del Circuit Català de Caminades de Resistència
– Primera prova del Circuit Català d’Escoles de Trail
Cap de setmana del 21 i 22 de març:
– Sisena i setena prova de la 36a Copa FEEC-Ferrino d’Esquí de Muntanya
– Primera prova de la 19a Copa Catalana de Curses per Muntanya
– Tercera i quarta prova del Circuit Català de Caminades de Resistència
– Cavall Bernat
En base a les mesures preses en la reunió del Comitè Tècnic del Pla de Protecció Civil de Catalunya (Procicat) per emergències associades a malalties transmissibles emergents d’alt risc del dimecres 11 de març, en la qual el Govern ha comunicat que a Catalunya s’ha passat d’una fase de prealerta a fase d’alerta de manera preventiva, la Secretaria General de l’Esport i de l’Activitat Física (SGEAF) comunica al sector esportiu català, tant públic com associatiu i privat, el següent:
En primer lloc, recomanem:
  • Ajornar o suspendre les competicions i esdeveniments esportius al territori català a partir de dijous 12 de març i amb una vigència mínima de 15 dies, revisable segons l’evolució de la situació epidemiològica amb l’objectiu de minimitzar el contagi.
  • Ajornar o suspendre les gales, celebracions i festes de l’esport, ja siguin organitzades per entitats públiques o privades durant el mateix període de temps.
En segon lloc, per a aquelles activitats que no es puguin ajornar, les instruccions a seguir, a partir de dijous 12 de març i durant un mínim de 15 dies, són les següents:
  • Els esdeveniments esportius professionals i no professionals es faran a porta tancada, sense públic. Se n’exceptuen les activitats esportives de menors, que hi podran anar acompanyats.
  • Se suspendran les activitats col·lectives –tipus gales, celebracions i festes de l’esport- superiors a 1.000 persones en espais oberts o tancats. Tot i això, en les activitats de menys de 1.000 persones, en espais oberts o tancats, només es podrà ocupar com a màxim una tercera part de l’aforament.
  • Pel que fa a les activitats esportives organitzades pels centres escolars, s’adoptaran les mesures anunciades pel Departament d’Educació, les quals insten a la suspensió d’aquestes activitats si impliquen la participació de més d’un centre.
  • Pel que fa als Jocs Esportius Escolars de Catalunya, organitzats pels Consells Esportius, i als programes Esport Blanc Escolar i FITJOVE, s’hauran d’ajornar o suspendre en el mateix període d’afectació.
En relació amb els grans esdeveniments esportius previstos a Catalunya en aquest període, hauran de complir aquestes instruccions. No obstant això, des de la SGEAF es posaran en contacte amb els seus organitzadors per analitzar cas a cas les decisions a adoptar.
A tot això, demanem a la ciutadania comprensió, responsabilitat i col·laboració davant aquestes mesures. Sens perjudici de les consideracions anteriors, l’evolució de la situació i de les noves mesures que puguin ser arbitrades per les autoritats sanitàries, determinaran l’adopció de recomanacions addicionals en l’àmbit esportiu.
La FEEC seguirà l’evolució d’aquesta emergència sanitària per preveure altres possibles afectacions internes i externes. Lamentem les molèsties que això pugui ocasionar i agraïm la comprensió i predisposició de tothom per afrontar aquesta situació excepcional.

Publicad per: CEICATALUNYA - de març 12, 2020

Manifest del Dia internacional de les dones


Manifest del Dia internacional de les dones

El pròxim dia 8 de març se celebra el Dia Internacional de les Dones. Les dones hem dit prou, i aquest prou no s'esgotarà fins que la igualtat real i efectiva entre dones i homes sigui una realitat, aquí i arreu  del món.
Diem prou al sexisme, al patriarcat, a la violència contra les dones i al lideratge polític masclista. Des del món local volem reivindicar els drets de les dones i el dret a tenir polítiques públiques amb perspectiva de gènere. Demanen que es compleixin les lleis aprovades pel Parlament de Catalunya en defensa dels drets humans de les dones; en concret, ens hem d’auto obligar el món local a complir i fer complir la llei 17/2015, de 21 de juliol, d'igualtat efectiva entre dones i homes i demanem, en concret, que l'art núm. 6 de la llei no caigui en l'oblit. Les dones seguirem lluitant perquè es reconeguin els nostres drets i ho farem amb veu pròpia sense permetre que ningú ho faci per nosaltres.
El Dia Internacional de les Dones és un moviment polític que lluita pels drets humans, la igualtat i la justícia. I se suma a la lluita contra el racisme, el classisme, la xenofòbia i la LGTBIfòbia. Exigim el ple gaudi dels drets humans, per la qual cosa és fonamental tenir una vida lliure de violències, estereotips i rols de gènere i de discriminacions de qualsevol mena. Les dones tenim el dret a viure lliures de violències masclistes. Cal eradicar la xacra de les agressions físiques i psicològiques. Denunciem qualsevol tipus de violència i discriminació sexista, així com qualsevol agressió per motius d’orientació o identitat sexual.
Reivindiquem una educació pública, laica, inclusiva i feminista que faci créixer lliures nenes i nens. Cal educar els nostres infants en els valors de la igualtat de gènere i posar en valor la lluita feminista i la perspectiva de gènere des dels primers trams educatius fins a la universitat.
Demanem el ple gaudí dels drets econòmics i socials i trencar definitivament la bretxa de gènere que existeix en el nostre país (23%), per tant, calen polítiques feministes. Reclamem a les empreses que incloguin la visió de gènere i la lluita contra les desigualtats salarials; que la maternitat no sigui motiu d’expulsió ni discriminació en el món laboral. També s’ha de posar en valor i donar visibilitat al treball domèstic no remunerat i reivindicar la coresponsabilitat real en les tasques de cura i el dret al temps personal.
Celebrem l'acord nacional de l'Agenda 2030 que se signà el passat 21 de febrer, en el Palau Modernista de Sant Pau, però també reivindiquem la mirada transversal i feminista als 17 objectius. En concret mirem l'objectiu 10 que emplaça, tant governs com organitzacions a garantir la igualtat d'oportunitats i reduir les desigualtats, promovent legislacions, polítiques i mesures concretes.
Els governs municipals tenim la capacitat de millorar les condicions socials i laborals de les dones a través de mesures i accions basades en l'anàlisi de la realitat territorial. Per això ens hem de comprometre i assumir la incorporació de la perspectiva de gènere en les polítiques municipals. Hem de ser un país compromès amb la igualtat de gènere.
El maig passat vàrem celebrar les eleccions municipals i els nous consistoris hauríem de saber incorporar la perspectiva de gènere i les polítiques d’igualtat en els Plans de Mandat municipal. Per això ens emplacem a fer-ho realitat. 
Lluitem perquè el nostre esforç ens farà millor com a societat i perquè el nostre camí desbrossarà el dels nostres fills i filles.
Publicad per: CEICATALUNYA - de març 07, 2020

LA RAQUETADA DEL CEI & CESP

RAQUETES DE NEU AMB ELS AMICS I AMIGUES DEL CESP


Aquest cap de setmana hem tingut la ja tradicional sortida amb raquetes de neu del club.
La novetat d'aquest any ha sigut que hem compartit l'excursió amb el nostre club de germanor (El CESP).
Encara que la idea inicial era fer cim al Puigpedrós, vam acabar fent una ruta circular molt bonica als llacs de Malniu.
Gran sortida amb un ambient molt familiar. Molta neu i molt bon rollo per part dels dos clubs.
Gràcies a tots i només ens queda esperar a la pròxima sortida.
Publicad per: CEICATALUNYA - de febrer 13, 2020

Ens vols acompanyar a la matinal del mes de març?


“El Montnegre i del Corredor: el Pla de 
les Bruixes, les fonts de Collsacreu i els 
monuments megalítics”



Data Trobada: 15 de Març 2020.
Hora de trobada: 7.00 h
Punt de trobada: Pavelló Poliesportiu de Santa Perpètua (Avda. Girona 7).

I per a qui vulgui anar directament al punt de sortida:
  • Punt de Sortida: Església de Vallgorguina.
  • Hora de Sortida: 7.45 h
Distància Total: 21,35 kms.
Alçada Mínima / Màxima: 206 m. / 640 m.
Desnivell Positiu: 721 m.
Durada Aprox. Excursió: 6.00 h
Dificultat: Mitjana

Track:
https://ca.wikiloc.com/rutes-outdoor/vallgorguina-pedra-gentil-corredor-fonts-de-collsacreu- 45773089

Què cal portar:
  • Esmorzar
  • Aigua (les fonts per on passem no brollen)
  • Paravent
  • Roba d’abric
  • i sobretot bon humor

Inscripcions
Les inscripcions a les caminades del CEI es fan al següent formulari: matinals.ceicatalunya.org.

Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència
federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar és obligatori tramitar una llicència temporal. Caldrà  fer una transferència de 5 € al compte ES02 - 2100-0903-210200162944, amb el concepte “Sortida Març 2020” i els vostres noms i cognoms.
Les llicències temporals es tramitaran, com a molt tard, 3 dies abans de la sortida. No es podrà participar de la sortida si no s’ha tramitat llicència.
Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 680 22 96 34.


Publicad per: CEICATALUNYA - de febrer 01, 2020

Ens vols acompanyar?

Tipus de sortida: Matinal (i migdia)
Situació: Girona (el Bages). Ens trobarem al restaurant “El Cul del Món” a Girona
(https://goo.gl/maps/nd5FbNL8KYoVRJp99) a les 8:30. Aparcament davant mateix, davant del restaurant,
o bé a les proximitats.
Si hi ha la possibilitat, es visitarà el Monestir de Sant Daniel (que es troba situat a 5 minuts del restaurant).
Per compartir cotxe i despeses, qui vulgui i ho indiqui al formulari, quedarem a les 7:15 (PUNTUALS) a
l’Avinguda Girona, 7, de Santa Perpètua de Mogoda, davant del Complex Esportiu municipal.

Track aproximat: https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/girona-santuari-dels-angels-sant-miquel-
girona-41643143

Horari esperat: 5-6 hores (inclou caminada i cafè a mig camí)
Distància: 19-20 km. aproximadament
Dificultat: Mitjana

Informació del Cogulló:
El Puig de Sant Miquel, també anomenat Puig del Castellar, s’aixeca 395 m sobre els primers contraforts
de les Gavarres. Al seu cim trobarem les restes d’una ermita dedicada a Sant Miquel i una torre de
telegrafia òptica al capdamunt de la qual hi ha un magnífic mirador de la serra.
El Santuari dels Àngels es troba al cim del Puig Alt, de 485m d’alçada i segona cota de les Gavarres. S’hi
venera la Mare de Déu dels Àngels, una marededéu trobada l’any 1409 per uns pastors, segons ens explica
la llegenda més coneguda. El santuari, lloc de casament de Salvador Dalí i Gala, disposa d’un concorregut
restaurant durant els caps de setmana i d’una hostatgeria per passar-hi la nit, interessant opció per aquells
que vulguin dividir la caminada en dues còmodes jornades.
El massís de les Gavarres està format per les muntanyes ondulades característiques de la serralada Litoral
Catalana. L’any 1992 va entrar a formar part del Pla d’Espais d’Interès Natural de Catalunya (PEIN), amb
28.700ha de terreny no urbanitzable protegit gràcies als seus valors ambientals, paisatgístics i
patrimonials.
Els dos punts pels quals passarem estan inclosos a la llista dels 100 cims de la FEEC.

Què cal portar:
• Esmorzar
• Aigua
• Paravent
• Roba d’abric
• i sobretot bon humor
Inscripcions
Les inscripcions a les caminades del CEI es faran a partir d’un formulari, per a tenir controlades totes les
persones assistents.
L’accés al formulari és el següent: matinals.ceicatalunya.org.
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència
federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar és obligatori tramitar una llicència temporal. Caldrà
fer una transferència de 5 € al compte ES02 - 2100-0903-210200162944, amb el concepte “Sortida Gener
2020” i els vostres noms i cognoms.
Les llicències temporals es tramitaran, com a molt tard, 3 dies abans de la sortida. No es podrà participar
de la sortida si no s’ha tramitat llicència.
Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 680 22 96 34
Publicad per: CEICATALUNYA - de gener 01, 2020