Xerrada-col·loqui amb els finisher del CEI de la Ultra-Trail du Mont-blanch
XERRADA-COL·LOQUI AMB ELS FINISHER'S DEL CEI A LA THE NORTH FACE ULTRA-TRAIL DU MONT-BLANCH
Data: 10 de gener de 2014
Hora: 19.30 hores
Lloc: Casino de la Floresta
Col·labora: Ajuntament de Sant Cugat
Cadaques-Roses (29 de setembre)
CADAQUES – ROSES
Hola amics, ja hem tornat de vacances, espero que les hagueu gaudit, començen les nostres sortides després de l'aturada d'estiu, en aquesta ocasió us proposem una travessa molt clàssica i encantadora, cadaques-roses, i per que en ser travessa el transport és complicat muntarem un autocar que serà mes fàcil i més econòmic per a tothom.
El paisatge solitari d'aquest racó del Cap de Creus amaga petits llocs de postal, la Cala Jòncols i el Cap de Norfeu, espais verges fins on se'ls ha permès, cada vegada més escassos a la Costa Brava. I les petites cales que fan el camí més amè, l'Cala Pelosa, Cala Calitges i la Cala Murtra racons idíl · lics
Etapa llarga i amb un desnivell Important cosa que fara que ens la prenguem en calma per tal de Gaudir-la. Podriem catalogar aquesta etapa com a veritable trenca-cames ja que continuament estem Pujant i Baixant a cales.
Malgrat la duresa de l'etapa puc dir que l'entorn pel que caminarem és d'una bellesa excepcional.
FITXA TECNICA:
Dia: diumenge 29 de septiembre
Kms: 21,4
Desnivel: 850 metres positius
Altura máxima: 247 metres
Durada de la caminada:6 – 7. Horas aprox.
Dificultat; mitjana
Recorregut: Cadaques – Platja Llane – Pla de la figura (230m.)- Cala Jòncols- Coll de Norfeu – Cala Pelosa – Cala Calitjar – Punta de la Ferrera – Cala Calis – Cap Blanc – Cala Murtra – Cap Flacó – Punta Falconera – Punta de l’Ullastrell – Punta de l’Omella – Cala Canyenes petites – Far de Roses – Platja dels Palangrers – Roses
Preus i inscripcions:
Per a realitzar aquesta excursió es posarà un servei d’ autocar.
Places limitades a 55 persones
Preus:
federats: 12€
no federats: 17€ ( inclou llicència temporal )
Per a realitzar aquesta excursió es posarà un servei d’ autocar.
Places limitades a 55 persones
Preus:
federats: 12€
no federats: 17€ ( inclou llicència temporal )
El preu inclou un servei d’ autocar anada-tornada i pels no federats una assegurança d’ accidents pel dia de l’ excursió. Es poden fer les inscripcions fins el dia 23 de septembrel. No se admetran més inscripcions un cop s’arribi a les 55 inscripcions. Si pel contrari no arribem a un mínim de 35 persones, s’ anul·larà l’ excursió.
Per les inscripcions s’ha de fer un ingrés(per persona) al número de compte 2100-0903-21-0200162944. Indicant clarament el nom i cognoms i els no federats hauran d'enviar el seu número de DNI.i . també indicar on agafareu l'autocar. enviar un correu electrònic cexcursionista@gmail.com
Hora i lloc de Sortida del autocar:
Diumenge 29 de septembre
5.45. Sant cugat. En la rotonda del centre comercial eroski
6.10. Santa Perpetua de Moguda ( Avd. Girona. Al costat del Carrefour, a prop del Pavelló d’ esports).
6.35. Granollers. En el carrer Lluis companys, en las piscines municipals
Es prega max. Puntualitat, per respecte als altres companys
Què hem de portar:
Esmorzar, Dinar, Aigua, Gorra, protecció solar, càmera de fotos, paravent, si anem bé de temps i algun es vol banyar que porti el banyador o no, el mateix i el que no ha de faltar mai: bon humor.
Plannig:
8.30: arribem a Cadaques, prendrem un cafè i una ràpida visita al poble
9.00: comencem la caminada
16.00: arribarem a Roses, sortida de l'autocar
18.00: arribem al punt de partida
Per a qualsevol dubte, truqueu al 645234013.
Us recordem que les places estan limitades a 55 persones i que no serà possible que s’apunti més gent (per problemes de logística). Per tal que la inscripció es consideri realitzada és necessari fer l’ingrés bancari.
Pica d´Estats (20-21 juliol)
PICA D’ESTATS 20 i 21 JULIOL
Hola companys aquest any repetim la pujada a la pica, l'any passat, per culpa del mal temps, la vam haver anul · lar i molts socis es van quedar amb les ganes de venir per això, enguany, pensant en els socis que l'any passat no van poder venir, ho tornarem a intentar si el temps ho permet
Per a qualsevol alpinista català, un dels objectius més desitjats és ascendir a la Pica d'Estats, pel fet que és la muntanya més alta de Catalunya, i probablement, també una de les més dures. Els seus camins es converteixen els caps de setmana estivals en autèntiques processons d'excursionistes amb una única idea: arribar al cim de Catalunya.
Punt de sortida: ens trobem el dissabte dia 20 de juliol a les 9.00 del matí, a l'aparcament del centre comercial Eroski, a Sant Cugat del Vallès http://www.eroski.es/es/establecimientos/hipermercado-eroski- sant-cugat-del-valles.5323
Aquí ens agruparem en el mínim de cotxes possibles per compartir despeses.
Punt de sortida: ens trobem el dissabte dia 20 de juliol a les 9.00 del matí, a l'aparcament del centre comercial Eroski, a Sant Cugat del Vallès http://www.eroski.es/es/establecimientos/hipermercado-eroski- sant-cugat-del-valles.5323
Aquí ens agruparem en el mínim de cotxes possibles per compartir despeses.
PLANNING (els horaris són aproximats)
Dissabte:
9.00: trobada centre comercial Eroski (Sant Cugat), reagrupament de cotxes.
9.15: sortida cap al nostre objectiu.
13.15: arribada a l'aparcament al Pla de Boet. Iniciem l'ascens
14.00: dinar pel camí.
18.00: arribada als llacs on acamparem. (Estany de Sotllo)
Diumenge:
6.00: diana i esmorzar
7.00: iniciem la ascensió al cim
11.00: fem el cim, estarem al capdamunt de Catalunya
12.00: iniciem descens.
14.30: en els llacs, recollim les coses que hem guardat i seguim baixant
17.00: en els cotxes i cap a casa
21.00: al punt de sortida, fi d'un cap de setmana inoblidable.
Que cal portar:
Tot els menjars, dinar i sopar del dissabte, esmorzar i dinar de diumenge.
Et recomanem portar tendes de campanya , depèn de la gent que anem agruparem en tendes,
Botes de Muntanya, millor que bambes de trekking, Grampons
Sac de dormir, Màrfega (esterilla aïllant per dormir), ulleres de sol, crema solar, gorra, roba d'abric, bastons, frontal, càmera de fotos, Aigua (hi ha aigua al lloc a terra, però hi ha).
És una excursió d'alta muntanya, passarem per glaceres, per crestes aèries, és una excursió llarga i amb força desnivell, imprescindible tenir una bona preparació física i tenir experiència en alta muntanya.
Si la meteorologia és dolenta, evidentment anul·laríem l'excursió, anem a gaudir, per patir ens quedem a casa.
Qui necessiti material, ja sabeu que nosaltres tenim una col·laboració amb la botiga Camp Base de Sant Cugat, i als nostres socis li fan un descompte. qui necessiti preus de material de lloguer que m'ho demani que jo gustosament els hi passaré.
Pel tema de logística qui vulgui venir amb nosaltres ho ha de confirmar abans del dia 14 de juliol.
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar, per poder tramitar la llicència temporal, hauran d’enviar un correu de confirmació al club cexcursionista@gmail.com indicant noms, cognoms, DNI, i fer una transferència de 5 € al compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com
Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 645 23 40 13
Serra d´Ensija (Ascensió Gallina Pelada)
DARRERA HORA: ANUL.LADA PER PROBLEMES DE NEU
DIUMENGE 26 DE MAIG
SERRA D’ENSIJA
ASCENSIÓ A LA GALLINA PELADA
La Serra d’Ensija és un mirador extraordinari de l’Alt Berguedà. Des del seu cim culminant, la Gallina Pelada, altrament anomenat Cap Llitzet, podreu gaudir de vistes espectaculars cap al massís del Pedraforca i de la serra del Cadí cap al vessant nord i dels Rasos de Peguera i el port del Compte cap al vessant sud. En aquesta ocasió us proposem fer l’ascensió a aquesta terra pel seu vessant nord.
FITXA TÈCNICA:
Dia: Diumenge 26 de maig
Lloc de trobada: poble de Saldes (a la cruïlla de la primera entrada del poble, venint de Berga)
Lloc de sortida: cruïlla de la Font Freda, ens desplaçarem tots junts des de Saldes, en cotxe
Hora: 8,30 al lloc de trobada en Saldes.
Com arribar:
Distància: 12,6 kms
Desnivel: 792 mtros positivos
Altitud máxima: 2320 metros
Altitud minima: 1549 metres
Durada aproximada: 4 hores
Dificultat: Mitjana
Recorregut: Font Freda- Serrat voltor – Creu de ferro - refugi Delgado Úbeda – Cim de la gallina pelada- refugi Delgado Úbeda – Font del orri . Font Freda.
Descripció del recorregut:
La ruta s’inicia a la pista del coll de la Trapa cap a Vallcebre. Cal deixar el cotxe a l’aparcament des d’on s’accedeix a aquesta font i començar a caminar. Seguiu per la pista que veníeu, En aquest punt travessareu el torrent de les Llobateres Abans d’entrar a la pista trobareu un cartell de la ruta minera que diu: “La gallina pelada pel torrent de les Llobateres” arribaren a parar a l’extrem més oriental de la serra d’Ensija, als peus del Serrat Voltor. s’arriba a dalt de la carena. Les vistes són espectaculars en totes direccions. El turó que teniu a la vostra esquerra és el Serrat Voltor. Hi podeu pujar però les vistes no milloren pas les que teniu actualment. La vostra ruta segueix en direcció oest per anar caranejant per la serra d’Ensija pel seu costat sud, Esteu en un pla on els pins són més escassos i predominen els prats d’herba. Baixareu suaument per tornar a pujar fins a la Creu de Ferro, a 2279 metres d’altitud.. En aquest punt les vistes són espectaculars a 360 graus: Serra del Cadí, serra del Moixeró, Andorra, Puigmal, Montseny, Montserrat, Port del Comte, Rasos de Peguera, serra dels Lladres, serra de Queralt,... Cal que seguiu carenejant pel mig dels prats en què s’alternen les roques i el prats d’herba, sempre en direcció nord-oest. Baixareu suaument per tornar a pujar. Travessareu la baga de les Llobateres i a mida que acabeu aquest pla veureu que la carena es bifurca; cal prendre el braç de la dreta, en direcció nord. Està molt ben marcat per unes grans fites de pedres. Al final d’aquesta carena, a mà dreta, veureu el corriol que arriba directament pel torrent d’Ensija i que havíeu deixat abans. A partir d’aquí caldrà baixar fins arribar al refugi Delgado Úbeda; primer de dret pel mig de la muntanya i després travessaant uns plans i pujant fins al refugi. Per arribar al cim de la Gallina Pelada cal que pregueu el corriol que passa per l’esquerra del refugi. Passareu per sobre unes pedres i us anireu enfilant progressivament. Abans d’enfilar-vos al cim passareu per un coll des d’on es gaudeix de bones vistes de la vall de Peguera, els rasos de Peguera,... Finalment, arribareu al Cap de la Gallina Pelada, un mirador amb vistes espectaculars a les zones properes: pobles de Saldes, Gósol, Maçaners, ... i a les llunyanes: Cadí-Moixeró, Montseny, Montserrat,... Una vegada escrites les vostres impressions en el llibre del cim i contemplat el paisatge ja podeu iniciar el retorn. Baixareu pel mateix lloc per on heu pujat fins al refugi. Baixareu pel mig de prats d’herba. Just al davant, al fons, veureu la Tosa i les Penyes Altes de Moixeró. Més a prop vostre un turó suau que vorejareu per la banda esquerra. El corriol va baixant cada vegada més ben dibuixat i gaudireu d’unes bones perspectives de la cara sud del Pedraforca, amb el poble de Saldes a la seva falda. arriben fins al costat del torrent de la Font d’Ensija, passant per un bosc cada vegada més frondós fent ziga-zagues pel mig del bosc. El camí és costerut i ple de pedres. Cal anar en compte amb les torçades de peu i relliscades. Trobareu el torrent de la font Freda que caldrà seguir per la seva banda dreta fins al fons de la vall. A mida que anireu arribant al fons del torrent, el camí cada vegada és més ben dibuixat, més suau i més ben fressat cosa que permet caminar més còmodament. Finalment, s’arriba a la Font Freda,
Inscripcions
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar, per poder tramitar la llicència temporal, hauran d’enviar un correu de confirmació al club cexcursionista@gmail.com indicant noms, cognoms, DNI, i fer una transferència de 5 € al compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com
Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 690 38 51 22
CLUB EXCURSIONISTA INDEPENDENT DE CATALUNYA
CEI-CATALUNYA
Pic de l´Aneto
PIC DEL ANETO. 21 Y 22 DE JUNIO
Seguint les nostres ascensions a cims, enguany pujarem a l'Aneto, el pic més alt dels Pirineus, 3404 metres.
La ascensió al pic Aneto, és tot un repte per a molts muntanyencs. Assolir el cim és una gran satisfacció i la panoràmica des del cim inigualable. Sens dubte és una de les ascensions més populars, però no per això hem de pensar que és fàcil. Per arribar al seu cim caldrà superar 1500m de desnivell, passar per una glacera i superar el pas de Mahoma, on qualsevol error és mortal. Però no us volem desanimar
És una excursió d'alta muntanya, passarem per glaceres, per crestes aèries, és una excursió llarga, cal tenir en compte que el temps aprox. Pot ser de més de 10 hores de caminada efectiva, i amb força desnivell.
La ascensió al pic Aneto, és tot un repte per a molts muntanyencs. Assolir el cim és una gran satisfacció i la panoràmica des del cim inigualable. Sens dubte és una de les ascensions més populars, però no per això hem de pensar que és fàcil. Per arribar al seu cim caldrà superar 1500m de desnivell, passar per una glacera i superar el pas de Mahoma, on qualsevol error és mortal. Però no us volem desanimar
És una excursió d'alta muntanya, passarem per glaceres, per crestes aèries, és una excursió llarga, cal tenir en compte que el temps aprox. Pot ser de més de 10 hores de caminada efectiva, i amb força desnivell.
imprescindible tenir una bona preparació física i tenir experiència en alta muntanya.
Si la meteorologia és dolenta, evidentment anul.lem l'excursió.
Recorregut:
Pla d'Besurta (1920 m) - Refugi de la Renclusa (1,70 Km, 2.160 m) - Portillón Inferior (4 km, 2738 m) - Base de la glacera (5 km, 3050 m) - Coll de Corones (6 km, 3198 m) - Cap de la glacera (6,50 km, 3250m) - Pas de Mahoma (7 Km, 3390 m) - Cim de l'Aneto (7,20 km, 3404 m).
Planning:
Punt de sortida: ens trobem el divendres 21 juny ales 15,15, a l'aparcament del centre comercial Eroski, a sant cugat del valles
http://www.eroski.es/es/establecimientos/hipermercado-eroski-sant-cugat-del-valles.5323
Aquí ens agruparem al mínim de cotxes possibles i compartir despeses,
15.30: sortida cap a l'aparcament del pla de la Besurta
20.00: Arribada, acamparem al costat del cotxe, per no omplir el lloc de tenda de campanya, ens agruparem per utilitzar el mínim de tendas possibles, recomanem tot aquell que porti tenda que ho digui i nombre de places, per si hi ha algun company que no tingui i puguem agrupar-nos.
Muntem tendes sopar i a dormir aviat, que el dia següent serà molt dur
Dissabte, 22 juny:
5.00: Diana, almozar i recollir tendes, cal deixar-ho tot recollit
6.00: iniciem nostra aventura cap al cim
12.00: arribada al cim, (els horaris són aprox.) Gaudir de l'entorn
14.00: iniciem el descens
18.00: arribada a l'aparcament, Pla de la Besurta.
Aquí tenim dues opcions, el que vulgui pot agafar el cotxe i anar-se'n cap a casa, o ens quedem una nit més, nosaltres recomanem quedar-nos una nit mes tenir en compte que hem matinat i el dia ha estat molt dur i ens esperen més de quatre hores de cotxe.
18.30: ens acomiadem dels companys que ha decidit anar-se'n, ens anem a la zona d'acampada del pla de Senarta, hi tindrem lavabos i dutxes, sopar i a descansar
Diumenge 22 de juny:
8.00: diana, almorzen i recollir tendes
9.00: ens anem amb els cotxes de nou al Pla de la Besurta, on farem una petita excursion visatarem al Forat de Aigualluts El Forau d'Aiguallut és un avenc per la qual desapareixen les aigües procedents de la glacera de l'Aneto per ressorgir novament en superfície a la Val d'Aran, a la conca riu Garona. És un petita excursió de dues hores anada i tornada
10.00: iniciem la petita excursió al Forat de Aigualluts
12.00: retorn al cotxe i ens tornem a casa després de passar un cap de setmana inoblidable, menjarem pel camí
17.00: arribada
Que cal portar:
Tota els menjars i begudes que necessitarem per passar el cap de setmana.
Tenda de campanya, sac de dormir, màrfega, frontal, botes de muntanya, grampons, roba d'abric, gorra, ulleres de sol, pals, paravent, crema solar, manta tèrmica, aigua, menjar, càmera de fotos i el més important bon humor.
Pel tema de logística el que vulgui venir amb nosaltres confirma abans del dia 15 de juny.
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent Llicència federativa. Les persones no Federades Hauran d'pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones Federades la inscripció és gratuïta.
Per a les persones no Federades que vulguin participar, per poder tramitar la Llicència temporal, Hauran d'enviar un correu de confirmació al club cexcursionista@gmail.com indicant Noms, cognoms, DNI, i fermen una transferència de 5 € al Compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquells i aquelles que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com
Per qualsevol Dubte em podeu trucar al mòbil 645234013
Si la meteorologia és dolenta, evidentment anul.lem l'excursió.
Recorregut:
Pla d'Besurta (1920 m) - Refugi de la Renclusa (1,70 Km, 2.160 m) - Portillón Inferior (4 km, 2738 m) - Base de la glacera (5 km, 3050 m) - Coll de Corones (6 km, 3198 m) - Cap de la glacera (6,50 km, 3250m) - Pas de Mahoma (7 Km, 3390 m) - Cim de l'Aneto (7,20 km, 3404 m).
Planning:
Punt de sortida: ens trobem el divendres 21 juny ales 15,15, a l'aparcament del centre comercial Eroski, a sant cugat del valles
http://www.eroski.es/es/establecimientos/hipermercado-eroski-sant-cugat-del-valles.5323
Aquí ens agruparem al mínim de cotxes possibles i compartir despeses,
15.30: sortida cap a l'aparcament del pla de la Besurta
20.00: Arribada, acamparem al costat del cotxe, per no omplir el lloc de tenda de campanya, ens agruparem per utilitzar el mínim de tendas possibles, recomanem tot aquell que porti tenda que ho digui i nombre de places, per si hi ha algun company que no tingui i puguem agrupar-nos.
Muntem tendes sopar i a dormir aviat, que el dia següent serà molt dur
Dissabte, 22 juny:
5.00: Diana, almozar i recollir tendes, cal deixar-ho tot recollit
6.00: iniciem nostra aventura cap al cim
12.00: arribada al cim, (els horaris són aprox.) Gaudir de l'entorn
14.00: iniciem el descens
18.00: arribada a l'aparcament, Pla de la Besurta.
Aquí tenim dues opcions, el que vulgui pot agafar el cotxe i anar-se'n cap a casa, o ens quedem una nit més, nosaltres recomanem quedar-nos una nit mes tenir en compte que hem matinat i el dia ha estat molt dur i ens esperen més de quatre hores de cotxe.
18.30: ens acomiadem dels companys que ha decidit anar-se'n, ens anem a la zona d'acampada del pla de Senarta, hi tindrem lavabos i dutxes, sopar i a descansar
Diumenge 22 de juny:
8.00: diana, almorzen i recollir tendes
9.00: ens anem amb els cotxes de nou al Pla de la Besurta, on farem una petita excursion visatarem al Forat de Aigualluts El Forau d'Aiguallut és un avenc per la qual desapareixen les aigües procedents de la glacera de l'Aneto per ressorgir novament en superfície a la Val d'Aran, a la conca riu Garona. És un petita excursió de dues hores anada i tornada
10.00: iniciem la petita excursió al Forat de Aigualluts
12.00: retorn al cotxe i ens tornem a casa després de passar un cap de setmana inoblidable, menjarem pel camí
17.00: arribada
Que cal portar:
Tota els menjars i begudes que necessitarem per passar el cap de setmana.
Tenda de campanya, sac de dormir, màrfega, frontal, botes de muntanya, grampons, roba d'abric, gorra, ulleres de sol, pals, paravent, crema solar, manta tèrmica, aigua, menjar, càmera de fotos i el més important bon humor.
Pel tema de logística el que vulgui venir amb nosaltres confirma abans del dia 15 de juny.
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corresponent Llicència federativa. Les persones no Federades Hauran d'pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones Federades la inscripció és gratuïta.
Per a les persones no Federades que vulguin participar, per poder tramitar la Llicència temporal, Hauran d'enviar un correu de confirmació al club cexcursionista@gmail.com indicant Noms, cognoms, DNI, i fermen una transferència de 5 € al Compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquells i aquelles que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com
Per qualsevol Dubte em podeu trucar al mòbil 645234013
MATINAL CASTELLS DE ST. MARTI DE CENTELLES I CASTELLCIR
MATINAL CASTELLS DE ST. MARTI DE CENTELLES I CASTELLCIR
Horari i lloc de sortida:
Dia: diumenge 7 d'abril 2013.
Hora sortida: 08:00
Lloc sortida: zona estacionament “Les Comes” o/i església de “St. Martí de Centelles”. També en aqust lloc, trobem la “Font de St. Martí”. D 'amunt d' aquest petit agregat, heu de visualitzar el “Castell de St. Martí de Centelles” (municipi de “St. Martí de Centelles).
Com arribar-hi: carretera comarcal C-1413, entre els Km. 12 i 13, heu de trencar per agafar camí encimentat, i a pocs metres arribeu al punt esmentat, a on podreu deixar el vehicle.
Fitxa técnica:
Distancia: 18,3 Km.
Desnivell acumulat: 1600 m
Durada aprox.: 5,30 hores
Dificultat: mitjana
Recorregut:
Per a seguir correctament el circuit, recomano utilitzar el mapa/guia excursionista: “Cingles de Bertí” (Editorial Alpina).
Les Comes – Coll del Castell (836 m) - Pla del Castell – Pla Llestenc – Coll Batai (885 m.) – Coll de Prims - Pla Trencat – La Popa – Collet de la Terma (922 m.) – Font de Sauva Negra – Pou Cavaller – Pas de la Tuna – La Torrassa – Era d' en Coll (803 m.) - Camp dels Burros – Camp d' en Prat – Grau de St. Martí – Les Comes.
Descripció recorregut:
El motiu principal d' aquesta excursió, es donar a conèixer l'emplaçament peculiar i espectacular de dos castells roquers, de gran vàlua històrica, morfològica i arquitectònica. Ambdós castells, originaris del segle XI, encara mostren la seva imponent silueta, a pesar del temps i l'espoli. En els darrers anys, el “Castell de St. Martí de Centelles”, va esser despullat de vegetació i d' una campanya arqueològica. El “Castell de Castellcir” anomenat “La Popa”, esta ensivellat d' amunt una gran mola de roca nua, que suggereix, la silueta d' una espectacular popa d' un vaixell. Els dos castells, estan mancats d'una acurada restauració de manteniment i consolidació patrimonial, motiu pel qual, no seria aventurat predir, que en el transcurs de mig segle, desapareixeran engolits per la desdiria del temps.
L'altre motiu principal de interès de l' excursió, es merament botànic. Un singular indret anomenat: “La Sauva Negra”. Un aïllat, petit i tupit bosc de fageda. En aquest mateix indret, trobarem la “Font de Sauva Negra”.
També gaudirem d' observar, un gran pou de glaç anomenat “Pou Cavaller”, i mes endavant d' una torre de guaita, dita “La torrassa” i ara enrunada. Aquesta torre controlava la vall i el pas cap el castell de “La Popa”. Per acabar, esmentar, que l ' excursió esta farcida de camins i corriols, aromatitzats per l' abundant vegetació boscosa d'alzinar, roure, pi i la “Sauva Negra”, també d' alguna masia a cop d' ull.
Inscripcions:
Per a participar en aquesta caminada és imprescindible estar en possessió de la corres-ponent llicència federativa. Les persones no federades hauran de pagar una llicència temporal de 5 €.
Per a les persones federades la inscripció es gratuïta.
Per a les persones no federades que vulguin participar, per poder tramitar la llicència temporal, hauran d’enviar un correu de confirmació al club cexcursionista@gmail.com indicant noms, cognoms, DNI, i fer una transferència de 5 € al compte del club 2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, envieu un correu de confirmació a cexcursionista@gmail.com. Per qualsevol dubte em podeu trucar al mòbil 645234013
Taller de caminades de resisténcia 2013
TALLER D´INICIACIO A LES PROVES DE RESISTENCIA 2013
PRESENTACIÓ:
L’objectiu del curs és ensenyar les tècniques de caminar i trotar per la muntanya.
NIVELL ESPORTIU MÍNIM:
Tenir una condició física suficient per realitzar activitat continuada.
NORMES DEL CURS:
Places: mínim 5 alumnes, màxim 16.
Edat mínima 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar permís patern amb fotocòpia del DNI del tutor/a. La Direcció del curs es reserva la possibilitat de variar el programa per causes de força major (condicions meteorològiques...), així com el dret d’excloure a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, no respectar les indicacions del professorat i/o no tenir uns mínims d’educació i respecte envers la resta de companys, docents i el medi ambient, sense dret a cap devolució de matrícula.
.
DIRECCIÓ DEL CURS, INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:
Xavier Sans i Cordomi 677 44 44 98 cexcursionista@gmail.com
Lliurant full d’inscripció
PROGRAMA DEL CURS:
10/04/2013
Presentació del curs, Sessió teòrica de coneixement dels diferents materials, seguretat, logística i planificació, projecció d’un Dvd de curses de muntanya.
13/04/2013
escalfaments, estiraments consell avanç de començar, sortida de nivell mig/alt per iniciar-se
28/04/2013
Participació en una prova de la Copa Catalana de Caminades de resistència 2013 (52Km. 3200D.Acu)
29/04/2013
Clausura del Curs amb recull d’imatges i comentaris.
Contingut pràctiques:
- Tècniques de progressió
- coneixement del terreny
- caminades de llarga durada
Les sessions teòriques es faran al Casino de La Floresta , c/ Casino, 27.
De 10h a 12h
Les pràctiques es faran per els voltants de la Floresta
06h.del Mati fins finalitzar
Preu Taller: Gratuït
Els que no disposin de llicencia federativa se’ls proporcionarà una de provisional per la sortida de practiques, segons tarifes actuals (10€)
Prova del Campionat, segons reglament de la Feec
Entitat organitzadora:
CLUB EXCURSIONISTA INDEPENDENT DE CATALUNYA
Col·laboren i donen suport:
Ajuntament de Sant Cugat del Vallès
Si voleu ser socis de l’entitat ompliu el full
Full Inscripció al CEI
Nom: Cognoms:
Data de naixement:
Adreça: Població: Comarca:
CP: Telèfon: Mòbil:
Mail: quota Inicial: 20€ DNI
Fer el ingrés al nº de compte :2100-0903-21-0200162944
Especificant el nom.
Remetrà aquest full omplert a: cexcursionista@gmail.com
Observacions:
Matinal per la Serra de Selmella (17/03/2013)
MATINAL PER LA SERRA DE SELMELLA (ALT CAMP)
CASTELLS DEL GAIÀ
Horari i lloc de sortida
Dia: Diumenge 17 de març de 2013
Hora: 9 matí
Lloc: Masia Cal Figueres. (Restaurant Selmella) El Pont d'Armentera. Tarragona.
Com arribar-hi: Per arribar a El Pont d'Armentera, els que vingueu de la zona de Barcelona podeu agafar l'autopista AP-7 direcció a Tarragona i desviar-vos a l' AP-2 direcció Lleida, un cop a aquesta autopista cal sortir per Vila-rodona Valls, és la sortida 11. Un cop fora de l'autopista cal anar en direcció al monestir de Santes Creus, TP2002. Arribats a Santes Creus, a 4km per la mateixa carretera trobareu El Pont d'Armentera. Sense deixar la carretera trobareu el cementiri del poble. Aquí heu d'anar a la dreta direcció Querol – Igualada, per la C37. Trobareu, coincidint amb les últimes cases del poble, una carretera a l' esquerra que indica Selmella. És la TV2141, una carretera molt estreta i que puja ràpidament, cal circular-hi amb precaució. Desprès d'uns 5 km (P.K. 2), a l'esquerra trobareu la masia Cal Figueres, que és l'actual restaurant Selmella.
Fitxa tècnica
Distància: 12,8 Kilòmetres
Desnivell de pujada: 600 metres
Durada aproximada: 4 hores
Dificultat: Mitjana
Recorregut: Cal Figueres – Cal Batllet – Cal Mandil – Castell de Saburella – Coll de les Agulles – Castell de Semella – Selmella – Cal Figueres.
Descripció del recorregut
El Gaià és un dels rius que travessen la província de Tarragona. Allò que el fa especial és que al llarg del seu curs per les comarques de l’Alt Camp, la Conca de Barberà i el Tarragonès -de forma perpendicular a la costa- es troba la major concentració de castells medievals de tot el territori català. A l’Edat Mitjana –segles X i XI- va jugar un paper molt estratègic, ja que va fer de frontera natural entre el Comtat de Barcelona i Al-Andalus. Per aquesta raó, al llarg del seu curs, es van edificar prop de mig centenar de castells i algunes torres de vigilància que van servir de fre la invasió musulmana cap al nord.
Malauradament i ateses les dures condicions de vida de l’Edat Mitjana, la major part d’aquestes fortificacions van ser abandonades pels seus propietaris fins a l’actualitat.
En aquesta interessant excursió descobrirem dos d'aquests castells, el de Saburella, a dalt d'un turó, i el de Salmella que corona la serra. El recorregut transcorre per camins de carro en bon estat, i és apte tant per fer-lo a peu com en bicicleta. Cal tenir present, però, que el desnivell és considerable i que no trobarem aigua ni massa ombra.
L'excursió transcorre pels termes municipals d'El Pont d'Armentera i Querol, i pel Espai d'Interès Natural de Saburella.
Començarem caminant a la masia de cal Figueres (566 m) per la mateixa carretera per on hem arribat. Desprès de dos kilòmetres aquesta es transforma, just al costat de les runes de cal Batllet, en un camí carreter. A mida que ens acostem a les roques de cal Batllet la muntanya va agafant un aspecte feréstec. Comença aquí una petita pujada fins a trobar la cruilla de Mas Mandil, a on arribarem desprès de baixar una mica. Durant la baixada tindrem una bona panoràmica sobre Saburella i els camps de conreu que queden més enfonsats. Arribem a Mas Mandil (580 m) d'aquí una pujada ens portarà al primer objectiu del dia.
Castell de Saburella (680 m. 4,5 Km) Està assentat damunt d'un turó. Destaca la gran entitat del perímetre emmurallat i per sobre, tres torres. La estructura del castell presenta un bon estat de conservació. La manca de notícies històriques sobre aquesta fortificació ha fet que no es pugui datar la seva construcció, tot i que se situa a finals del s. XII o principis del s. XIII. Així doncs el castell de Saburella no va formar part del sistema defensiu de la Marca Hispànica, ja que en la data de la seva construcció ja havia finalitzat la reconquesta.
Un cop vist el castell baixarem cap a l'antic mas Saburella, ara abandonat. Començarem a enfilar-nos cap el Coll de les Agulles (770 m) el coll fa de límit entre les comarques de l'Alt Camp i la Conca de Barberà. Aquí està situada la pujada més forta del recorregut que ens portarà des de el coll fins a la ample carena de la serra de Selmella. D'aquí dalt s'observa una magnifica visió del castell de Saburella que acabem de visitar, de les terres de l'Alt Camp i fins i tot Montserrat.
Seguirem avançant camí enllà. Arribarem a una zona plana situada al voltant dels 820 mts. d'alçada. A partir d'aquí fins a Selmella ens semblarà que anem per una balconada oberta al camp. Veurem, a l'esquerra, uns 200 metres per sota nostre les masies per a on caminàvem uns kilòmetres abans i per la dreta, si el dia ho permet, els cims nevats del Pirineu. Més endavant trobarem a la dreta una antiga font dins d'un porxo, actualment no hi surt aigua.
En pocs minuts arribarem a les parades de conreus de Selmella i al collet (821 m) situat a sota el castell. Aquí agafarem un senderó que ens portarà dalt al castell.
Castell de Selmella (832 m. 9,6 km) Segon objectiu del dia i punt més alt de la sortida.
Edificat al límit d'un penya-segat. La vista en un dia clar és simplement espectacular.
Segons estudis les primeres fortificacions del castell es van bastir a finals del s. X i foren destruïdes pels sarraïns en la ràtzia d'Almansur el 985, el qual atacà bona part de les fortaleses del Gaià. Les primeres notícies documentades, però, daten del any 1011 en un judici on es disputen la propietat del castell la família Cervelló i la Senyora de Santa Perpetua.
Quant a l'estructura destaca una gran torre que defensa per davant el fossat. L'edifici central presenta una planta rectangular d'uns 30 metres de llarg per 15 d'ample. Els enderrocs que cobreixen la planta permeten una bona observació dels murs i dels elements constructius. Als peus del castell hi ha un enorme lladoner que fa de sentinella. El seu aspecte és tant imponent que fins i tot del Pont d'Armentera el podreu albirar.
Baixarem per el mateix corriol que hem utilitzat per pujar al castell i arribarem al poble abandonat de Selmella, just als peus del castell. L'únic edifici que resta mig dempeus és l'església de Sant Llorenç s. XII.
D'aquest punt ja només ens quedarà seguir el camí que passa per damunt els penys de Selmella, i després ens porta al camí principal i en suau descens acostar-nos a cal Figueres a on tenim el cotxe aparcat.
Inscripció
La inscripció a la sortida és gratuïta però és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Si no es disposa de la llicència federativa es pot obtenir una llicència temporal que té un cost de 5 €. Per poder tramitar aquesta llicència temporal, cal enviar un correu al club (cexcursionista@gmail.com) indicant el nom, cognoms i DNI de l'interessat. La transferència de 5 € s'ha de fer compte del club que es detalla a continuació.
2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, si-us-plau envieu un correu confirmant la vostra assistència al correu del club (cexcursionista@gmail.com)
Per qualsevol dubte podeu trucar al mòbil 645234013
Atentament,
Monogràfic d´excursionisme hivernal
Hola amics i amigues, us deixem unes impressiomamts fotos sobre com es mou el CEIC per la neu.
Gaudir-les.
https://www.dropbox.com/sh/ehr5wa6d6x2cl2b/VCUgatWMYY?n=52082340
Gaudir-les.
https://www.dropbox.com/sh/ehr5wa6d6x2cl2b/VCUgatWMYY?n=52082340
Fotos entrega premis CCCR 2012 en Cornellà de Llobregat
Hola companys,
Us adjuntem un enllaç on podeu veure fotos relacionades amb l´entrega de premis fetes pel nostre company i amic Xavier Capdevila.
http://www.flickr.com/photos/elvent/
Us adjuntem un enllaç on podeu veure fotos relacionades amb l´entrega de premis fetes pel nostre company i amic Xavier Capdevila.
http://www.flickr.com/photos/elvent/
Matinal Serralada del Litoral (17/02/2013)
Horari i lloc de sortida
Dia: Diumenge 17 de Febrer del 2013.
Hora sortida: 8:00 Hores
Lloc de sortida: Aparcament del cementiri de Sta Maria de Martorelles.
Com arribar: Al final de la recta que puja al poble (Sta. Maria de Martorelles), girem al primer carrer a l'esquerra en direcció al cementiri.
Fitxa tècnica
Distància: 18,33 km.
Desnivell de pujada: 886 metres.
Durada Aproximada: 6 Hores.
Dificultat: Mitjana
Recorregut: Cementiri- Can Bernades- Torrent de Can Gurri- Can Girona – Coll Mercader- Castell de Sant Miquel (426 m)- Cirerers de Can Barbeta- Can Corbera- Can Barbeta- Safareig de Can Barbeta- Can Gurri- Dolmen de Can Gurri- Turo del Galzeran (485 m)- Dolmen de Castellruf- Turo de Castellruf- Font de la Merçe-Sta Maria de Martorelles – Cementiri.
Descripció del recorregut
Excursió circular per conèixer la part de la serralada litoral. En aquesta sortida veurem els vestigis d'un antic castell, dòlmens i per a aquells més valents les restes d'un poblat ibèric. Si el dia ens acompanya, podrem també gaudir de boniques panoràmiques, tant des del castell, com del turó de Galceran.
Al principi de l'excursió hi ha una forta pujada per pista fins arribar al sender que porta al castell de sant Miquel. Tot i que aquest sender s'inicia de forma suau, cal destacar que els últims 80 metres tenen una inclinació considerable. Travessarem un petit bosc on podrem observar restes del que va ser el castell de Sant Miquel fins arribar a la torre de l'homenatge.
El castell de Sant Miquel va ser una construcció de grans dimensions, feta sobre un assentament ibèric força important, al costat d'una petita ermita dedicada a l’arcàngel Sant Miquel que és qui dóna nom al castell.
Continuarem el nostre camí gaudint de boniques vistes panoràmiques. Passarem pel costat de les restes d'una ermita fins arribar a una pista que ens portarà al coll de Can Corbera. Tot seguint per la pista arribarem a Can Barbeta i finalment per l’antic safareig de mateix nom.
Aprofitarem la Font de Can Gurri per a fer un petit descans abans de reempendre la marxa que iniciarem amb una pujada curta però intensa fins arribar a un corriol que seguirem per dins del bosc fins a retrobar-nos, de nou, amb la pista que seguirem per arribar al dolmen de Can Gurri.
granit disposats sobre una superfície de 7 m2
, formant una estructura de 4,35 metres de
longitud i 2,10 m d’amplada. La cambra és quadrangular i s’obre a l’exterior mitjançant
un passadís format per blocs de pedra alineats para l·lelament. Com que la cambra
i aquest passadís no estan ben diferenciats es pot afirmar que es tracta d’un sepulcre de
corredor tipus “galeria coberta”. Finalment, els lí mits del túmul (estructura de terra que
cobreix el dolmen i que ha desaparegut per acció de l’erosió) estan delimitats amb blocs granítics, formant una rotllana d’uns 20 m de diàmetre.
Seguim per la pista pel GR-97.3 fins arribar a un senderó que en una baixada bastant tècnica ens condueix al GR-92. Ens trobem a l’altre vessant de la serralada i podem veure el mar. Poc a poc ens aproparem al turó del Galceran. Per arribar-hi haurem de fer una pujadeta per un camí que discorre pel mig d’unes vinyes.
Una vegada al turó estarem al punt mes alt de la caminada 485 m on podrem gaudir d’una meravellosa panoràmica de Barcelona. Desfarem el camí i baixarem del turó per una pista ampla fins arribar a un corriol que ens aproparà a dues fonts i finalment, de nou, a la pista.
Finalment, arribem al dolmen de Castellruf. Es tracta d'un megàlit que fa 1,60 m. de llarg per 1,50 d'ample i 60 cm. d'altura. Al seu costat hi havia un menhir que, modernament, s'ha traslladat a la plaça de Santa Maria de Martorelles.
Molt a Prop del Dolmen trobem el turó de Castellruf i si algú s’anima pot pujar a les restes del poblat ibèric i mirar de trobar les restes del castell.
El camí, finalment, baixa primer per pista i desprès per un corriol que ens porta a la següent parada en el nostre camí, la font de la Merçè. Continuem per la pista i just al arribar a una antiga pedrera girarem a l'esquerra per pujar per un corriol que ens portarà fins al poble de Sta Maria de Martorelles.
Inscripció
La inscripció a la sortida és gratuïta però és imprescindible estar en possessió de la corresponent llicència federativa. Si no es disposa de la llicència federativa es pot obtenir una llicència temporal que té un cost de 5 €. Per poder tramitar aquesta llicència temporal, cal enviar un correu al club (cexcursionista@gmail.com) indicant el nom, cognoms i DNI de l'interessat. La transferència de 5 € s'ha de fer compte del club que es detalla a continuació.
2100-0903-21-0200162944
Tot aquell que estigui interessat en acompanyar-nos, si-us-plau envieu un correu confirmant la vostra assistència al correu del club (cexcursionista@gmail.com)
Per qualsevol dubte podeu trucar al mòbil 645234013
Atentament,
Activitats 2013
LES ACTIVITATS DEL CEI 2013
DATA
|
ACTIVITAT
|
DIA
|
GENER
|
MATINAL PER LA SERRA DE L’OBAC
|
20
|
FEBRER
|
XARRADA – COLOQUI TOUR DE GEANTS
|
8
|
FEBRER
|
MATINAL, SERRALADA LITORAL
|
17
|
FEBRER
|
PRESENTACIÓ CURS DE TÉCNICAS HIVERNALS
|
20
|
FEBRER
|
TECNICAS HIVERNALS,SORTIDA DE PRÁCTICAS
|
23 Y 24
|
MARÇ
|
ENTRENARSE PER LES ULTRES, PROJECCIÓ DE LA PELICULA, NACIDOS PARA CORRER
|
8
|
MARÇ
|
MATINAL, RUTA DELS CASTELLS DE GAIA
|
17
|
ABRIL
|
MATINAL, CENTELLES
|
7
|
MAIG
|
MATINAL, SERRA D’ENSIJA
| |
JUNY
|
ASCENSIÓ PIC DE L’ANETO
| |
JULIOL
|
TRAVESSA SERRA CAVALLERA, CAMPRODON-RIBES DE FRESSER
| |
JULIOL
|
PROYECIÓ DE DIFERENTS VIDEOS I PELICULES
| |
JULIOL
|
CURSA LA FLORESTA
| |
JULIOL
|
ASCENSIÓ PICA D’ESTATS
| |
SETEMBRE
|
RUTA BETETERA VIA VERDA RIPOLL-OLOT-GIRONA
| |
SETEMBRE
|
CAMI DE RONDA, CADAQUES - ROSES
| |
OCTUBRE
|
MATINAL LA GARROTXA, SANTUARI DE FINESTRES
| |
NOVEMBRE
|
LA KAMI-CEI 6 CAMINADA POPULAR DEL CEI VILAJUIGA
|
17
|
DESEMBRE
|
LA FESTA DEL CEI
|
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
